od 1. septembra – ZDRAVO A AKTÍVNE S VAŠIMI DETIČKAMI

V KLUBE dolce vita vytvárame zázemie v pravidelný čas pre rodičov s detičkami.
Kvalitne strávený čas s rodinou, priateľmi a deťmi, doplnený zdravým pohybom, je to najlepšie, čo môžete spraviť pre svoju vnútornú rovnováhu. Pripravili sme pre vás krásny priestor s množstvom športových stanovíšť, kde sa vaše deti môžu vyblázniť.
Každý deň v týždni, od 9.30 – 11.00 a 14.00 – 15.30 hod. PRÍĎTE SA POZRIEŤ!
Čo všetko môžete s vašimi ratolesťami ohľadom zdravého pohybu u nás robiť? Pripravili sme si stanovištia, ktoré rozvíjajú základne pohybové vzorce vašich detičiek. Sprievodcom stanovišťami je rodič, ktorý prevedie a naučí základy jednoduchých cvikov, ktoré patria do výbavy každého zdravého dieťaťa:

Stanovištia zahŕňajú:
– Rôzne základné cvičenia s možnosťou vizuálnej kontroly pred zrkadlovou stenou s cvičiacim madlom, vrátane tanečných prvkov
– Skákanie na kvalitnom švihadle
– Cviky na žinenke: kotúľ vpred, kotúľ vzad, stojka na rukách, či stojka na hlave
– Trampolína
– Šplh aj hojdanie na lane
– Šplh na tyči, ale aj základy pre pole dancing
– Rovnováha v praxi (balančné plošiny, balančné podložky)
– Rebriny pre zdvihy nôh, či len tak na lezenie
– Karimatky pre brušáky a naťahovacie cvičenia
– Fit lopty pre radosť, ale aj správne držanie chrbtice, či tréning rovnováhy
– Naťahovacia guma pre rozvoj sily a rovnováhy
– Pre najmenších detská hojdačka, bezpečná lopta, detská fitlopta, detský tunel, karimatky,

atď.

a množstvo ďalších pohybových aj hravých aktivít. Stačí len chuť a dobrá vôľa stráviť spoločný čas so svojim dieťaťom a zároveň prirodzeným spôsobom povýšiť jeho pohybovú zdatnosť a zdravie. Vaše dieťa objaví radosť z pohybu, nadobudne nové zručnosti a spraví rázny krok k pevnému zdraviu.